马丁内斯：我是最早去英国踢球的三人之一；执教C罗非常轻松

【发布时间】：2026-02-15 03:38:00

近日，葡萄牙主帅马丁内斯接受了BBC专访，谈到了自己的执教经历，他表示，自己是最早去英国踢球的三个人之一，并称执教C罗的感觉非常轻松。

我们先从足球开始吧。为什么是足球？

对我来说，足球是一种生活方式。我出生在一个足球就是空气的家庭。我父亲痴迷足球，当时是一支当地球队的教练。我是球队的吉祥物，我还有照片，大概两三岁的时候，我就在听战术布置，待在更衣室的环境里。对我来说，那是最安心的地方。我以前以为所有孩子都这样，以为这是再正常不过的事。后来我才发现完全不是，没几个孩子有机会旁听当地球队的战术会！

那支当地球队就是你效力的第一支正式球队吗？

是的，U9梯队。在西班牙的学校里，孩子们都踢五人制足球。作为学生，周五在学校踢五人制，周六再去踢十一人制球队的比赛。

有没有某个时刻，你觉得“我可以走职业这条路”……比如和其他孩子对比时，发现自己水平很不错？

16岁那年，想踢职业就必须进入更专业的体系。我得到了去萨拉戈萨的机会，搬到大城市，在那里上学。然后周末看到父母来看比赛……几乎成了一种仪式。

回顾职业生涯，你觉得哪家俱乐部是你最成功、或者最享受的？

我都很喜欢。每一段都不一样，都充满挑战。1995年博斯曼法案出台，我们是最早三个去英国踢球的西班牙人。

人天生总是会害怕，不喜欢改变。但我恰恰相反，我的态度永远是：为什么不呢？别人问我：“你一句英语都不会，愿意去英国踢球吗？”我回答：为什么不呢？

你刚去的时候真的完全不会英语？

完全不会。我们第一天到维冈，我记得新闻官问我：“能不能跟当地媒体说几句？”我说：“我很想，但我一句英语都不会说！”正是这些挑战，塑造了现在的我。

我们快速聊下那场足总杯决赛，它至今仍是史上最震撼的决赛之一。这么多年后你怎么看？

非常自豪。足总杯真的能让梦想成真。那场比赛，我们面对的是英超冠军曼城，群星云集，我们是绝对的弱者。但人人都爱这种剧本，那天我们有超多中立球迷支持，这就是足总杯的魅力。而我们靠真正的表现配得上胜利，这一点格外特别。

你从什么时候觉得“我适合当教练”？是一开始就想当教练吗？

一直都是。因为我父亲就是教练，我从小就觉得教练这份工作最棒。

你甚至在当球员之前就想当教练了？

是的，因为我从没见过我父亲踢球。1995年我刚到英国时，人们立刻就跟我说：团队里没有“我”这个概念，你必须融入集体，不惜一切代价和团队站在一起。但现实根本不是这样，恰恰相反：你必须先关照好每一个“我”，才能打造一支球队。有时候你独自待在房间角落，想着文化完全不同、背景完全不同，却要求球员在没有适应帮助、没有价值感的情况下拿出表现。这些都是我远离家乡的亲身经历，不知不觉中，这些经历都在为我当教练做准备，你要让一支球队凝聚在一起，拥有同一个目标，并在场上兑现实力。

除了你父亲，谁对你作为教练的影响最大？

我非常着迷于克鲁伊夫执教巴萨的方式。他上任后，彻底改变了足球的踢法。过去一百年里很多人影响了足球，但我认为没人像克鲁伊夫那样从根本上改变这项运动：更强调技术、控球、人数优势。后来不这么踢的球队，都必须想办法去克制这种风格。我也关注很多其他教练：约翰-托沙克在皇家社会、皇马的执教；我很欣赏马图拉纳带领哥伦比亚队的成就；萨基则极度严谨、结构化、系统化。我一直喜欢研究不同教练如何把自己的理念传递给球员。

你有没有机会现场观摩这些教练工作？

我主要就是看比赛。我喜欢看比赛，然后去推演：这是怎么做到的？你怎么敢冒险让球员理解你的意图？我没有专门去观摩谁工作，但我追了很多届世界杯。2009年我开始在英超执教后，每个夏天都和妻子去南非、波兰、巴西、法国…… 我们的假期就是去追大赛！

她以为是去浪漫度假，结果是去看球？

第一次确实是。

后来她就明白了。

她早就懂了。直到今天，我还欠她一次真正的蜜月，我们结婚时的蜜月去了南非，她当时特别开心，完全没意识到那是为了世界杯！

俱乐部和国家队执教有什么不同？

执教俱乐部是着眼明天，准备好下一场比赛，让球员能决定胜负。国家队足球则是挖掘最好的天才，用体系捏合成战斗力，而你只有三天时间。这和俱乐部完全不同。俱乐部一切都更战术同步、更系统化。国家队则是营造氛围、荣誉感、高性能团队，因为你代表的是国家，胜利是整个国家的胜利，失败是整个国家的失败。这是完全不同的享受足球的方式。带队参加世界杯是我从小的梦想，我对这段经历无比着迷，所以一干就快10年了。

聊聊比利时队，那是一套多么不可思议的黄金一代阵容。这份工作带来了哪些挑战？你收获了什么？

首先就是要扛住黄金一代这个标签。但这些球员早已习惯压力，他们都在最严苛的更衣室里踢过球。阿扎尔、德布劳内、梅尔滕斯、卢卡库、维特塞尔、维尔通亨、维尔马伦、孔帕尼、库尔图瓦、卡拉斯科…… 这就是那一代的实力。我们的核心思路很简单：一起做到最好，让自己真正配得上黄金一代。2018年世界杯是一段美妙旅程：7场比赛赢下6场，只是半决赛0-1惜败法国，细节决定胜负，最后我们拿下季军。从那一刻起，这支球队才真正成为黄金一代，并且连续四年排名世界第一。所有人目标一致，为比利时足球创造历史，这段经历真的非常享受。

我每次都会问：职业生涯里，有没有哪一场比赛，球员或教练时期，你想重新来过？

如果可以重赛一场，我会选比利时对阵法国的世界杯半决赛。我们0-1输了，我认为我们表现更好，控球率接近60%，却被一次进攻决定了结果。如果有一场能重来、试图改写，就是这场。

你现在执教的葡萄牙队阵容也不差，已经夺得了欧国联，未来机会巨大，压力也会再次到来。

但这种压力很享受。葡萄牙有着辉煌传统，历史上诞生过无数巨星：1965年金球奖得主尤西比奥、菲戈、平托、鲁伊-科斯塔……葡萄牙拿遍了荣誉，唯独缺一座世界杯。球员们投入度惊人，这支球队几乎融合了四代球员：队长C罗41岁，最年轻的球员出生在队长国家队首秀那一年。第一步我们已经完成了晋级世界杯。我一直相信：没有球队是带着冠军相来到大赛的，冠军是在大赛里打出来的。

这位队长就是C罗。执教他是什么感觉？

非常轻松。因为他标准极高、对工作要求极高、对足球极度投入。他就是代表葡萄牙国家队的完美榜样。为国家队效力21年，他已经完成了自我调整。他是射手，是我们的重要球员，我看重的是现在的他。作为国家队教练，一个球员近30场国家队比赛打进25球，他能上场，不是因为过去的成就，而是因为现在的能力。

所有人都在问：他还能踢多久？

我们有所有数据，如果你去分析身体状态下滑的球员，那完全不是他的情况。他的身体数据表明他还能一直踢下去。更多只是他自己觉得什么时候是合适的时机。他对自己要求极高，当他觉得无法再帮助球队时，他会自己决定何时停下。

你有两个女儿，妻子是苏格兰人，对吗？

完全正确。

是在苏格兰执教时认识的？

在马瑟韦尔，没错。这是我那段时光里最美好的收获！

家里文化碰撞一定很有趣？

尤其当我作为葡萄牙国家队教练对阵苏格兰时。我带比利时已经和苏格兰踢过四次了。对我妻子来说没问题，但岳父岳母就很难了，他们很难支持除了苏格兰之外的球队！但这都是乐趣。我非常幸运，我人生最大的成就，就是做最好的父亲、最好的丈夫，其他都只是旅程的一部分。

说一件可能会让我惊讶的事吧。

我从来没喝过酒。

一滴都没有？

从来没有。这是一个承诺。16岁那年我得到去萨拉戈萨的机会，我去找父亲，说我真的很想去。他说：“这可能是你做过最糟的事，你才16岁，离家在外，第一件事就是喝酒、抽烟、放弃学业。”我说：“我向你保证，我会完成学位，永远不喝酒、不抽烟。”从那天起，这就是我的承诺。我现在52岁了，很自豪地说，我一滴酒都没碰过。

如果明年夏天赢得世界杯呢？

那到时候，我或许可以再做一个新承诺！