邮报：卡里克用6周重塑曼联，从氛围、团队到战术全面激活

五战四胜一平，一座月度最佳教练奖杯。对于出任曼联主帅至赛季末的迈克尔-卡里克而言，上任后的前六周表现堪称惊艳。《每日邮报》撰文卡里克上任六周后究竟带来了哪些改变，他通过哪些方式重塑曼联。

这位44岁教头回归俱乐部几天后便率队赢下曼市德比，他曾以球员和一线队教练身份在曼联效力15年半，此后便一路高歌猛进。

曼联客场在酋长球场击败阿森纳，随后主场连克富勒姆与托特纳姆热刺，本杰明-谢什科在对阵西汉姆联的比赛中最后时刻扳平比分，保住卡里克不败战绩，也让球队稳居前四，备战周一客场对阵埃弗顿的比赛。

卡里克任期内，球队只需专注单线作战、一周一赛，如今已是下赛季欧冠资格的热门争夺者。而一年前，在埃里克-滕哈格与鲁本-阿莫林麾下，曼联仅以惨淡的第15名收官。

卡里克上任后究竟带来了哪些改变？在阿莫林时代的混乱与矛盾之后，他如何接手这样一支一盘散沙的球队，并迅速将其捏合成型？

《每日邮报》体育版专访了曼联幕后内部人士，并分析了新帅治下的球队表现，揭秘他的成功之道。

氛围转变

在某些方面，卡里克接替阿莫林，与2018年穆里尼奥下课后索尔斯克亚回归曼联的情形如出一辙。索尔斯克亚中和了穆里尼奥带来的负面氛围，而卡里克则在阿莫林14个月执教带来的低迷之后，为球队带来了一股清新之风。

阿莫林虽不像穆里尼奥那样尖锐，但老特拉福德上空早已阴云密布。他对科比-梅努的使用方式令人费解，公开发表关于球队和球员个人的言论，也在更衣室内部引发了强烈不满。

与之相反，卡里克深谙在场上赢下比赛、场下少言低调的艺术，这正是曼联管理层最希望听到的。

在阿莫林的三中卫体系束缚下，曼联的踢法变得犹豫、沉闷。卡里克上任后解放了球队，采取了与索尔斯克亚相似的积极思路。

他第一次和球员讲话时，就强调为曼联效力是一种荣耀，身披这件球衣理应感到自豪。

尽管卡里克在公众面前显得内敛，但一位曾在2021年索尔斯克亚下课后、卡里克临时带队三场比赛中效力过的曼联旧将表示，卡里克的中场讲话是他职业生涯中听过最出色的之一，激励着球员们为他在对阵比利亚雷亚尔、切尔西和阿森纳的比赛中拼尽全力。

四年多过去，如今的曼联队员同样感受到了这种力量。全队焕然一新，梅努更是重获新生，老特拉福德重新找回了积极向上的氛围。

阿莫林依赖自己从葡萄牙带来的核心教练团队，而卡里克更注重协作，愿意与俱乐部其他部门的工作人员合作。从一开始，他就强调要信任团队里的专业能力。

卡里克上任后立刻重新启用梅努，扭转了阿莫林时期对这位曼联青训球员令人费解的使用方式。

他也充分信任场上球员，鼓励他们自由发挥。

比如布鲁诺-费尔南德斯对阵热刺时大胆的插花脚传中、卡塞米罗为马泰斯-库尼亚送出的不看人助攻，帕特里克-多古和库尼亚在对阵阿森纳时的远射，以及谢什科对阵西汉姆联时极具想象力的破门。

“卡里克带来了正确的理念，给球员责任，也给他们在场上承担责任的自由。”在卡里克手下表现出色的费尔南德斯说。

这让球队的表现更加流畅，三次绝杀进球更是让人想起弗格森爵士时代，而这并非巧合。

卡里克不仅打造了团队精神和积极氛围，还展现出和弗格森一样敢于冒险的魄力，到目前为止收效显著。

教练团队

卡里克上任后的核心工作之一就是组建教练团队，团队能如此迅速地磨合到位，是他开局成功的关键。

消息人士称，团队氛围极佳，能力与性格互补。

卡里克请来自己在米德尔斯堡时期的助教乔纳森-伍德盖特并不算意外，但没人料到他会任命史蒂夫-霍兰担任首席助教。

和卡里克一样，这位前英格兰、切尔西教练本赛季担任欧足联分析师，卡里克通过在英足总工作15年的弟弟格雷姆早已了解他的能力。卡里克和霍兰都会亲自带队训练，相比阿莫林时期，他们更注重对球员的一对一专项指导。

曾效力皇马、会说西班牙语的伍德盖特，与乔尼-埃文斯一起指导中卫，重点培养两名年轻后卫莱尼-约罗和艾登-海文。

阿莫林下课后，埃文斯在达伦-弗莱彻临时带队期间回归一线队教练组，他此前在去年12月刚辞去仅任职半年的租借球员主管一职。

这位北爱尔兰人正是曼联对阵热刺时，布莱恩-姆伯莫利用精妙角球战术破门的幕后策划者。颇具戏剧性的是，他接到邀请时，正在巴巴多斯和卡里克一家、鲁尼一家一起度假。

很多人以为这位前中卫更擅长防守定位球，没想到他在进攻战术上更有想法。尽管埃文斯并非专职定位球教练，但他已经成为这一领域的负责人。

特拉维斯-比尼恩从U21梯队上调协助弗莱彻后留在教练组。不出所料，他负责对接自己熟悉的青训球员，以及谢什科、多古等年轻新援。

细节调整

《每日邮报》体育版透露，卡里克一上任就对球员的日常安排做出两项关键调整。

第一是缩短训练时长，让内容更精炼、强度更高。

第二是主场比赛时，让队员比平时晚15分钟到卡灵顿基地报到。

计划将球队大巴抵达老特拉福德的时间推迟到开赛前1小时45分钟。卡里克不希望球员在球场等待过久，同时也认为更多球迷到场迎接，能让球场氛围更好。

据了解，他也调整了客场比赛的行程。曼联过去会在开赛前90分钟抵达，现在也推迟15分钟，与主场保持一致。

他还会在赛后第一时间和球员沟通，这在阿莫林时期很少见。

球员们普遍觉得他比前任更平易近人，而阿莫林常常显得高冷疏远。

卡里克另一项重要调整是赛后给球员放假一天。阿莫林时期，赛后第二天会在卡灵顿进行恢复训练和治疗，现在则推迟24小时。

内部人士表示，这一安排尤其受到外籍球员欢迎，他们常有家人从国外赶来观赛，赛后能有更多时间陪伴家人。

战术制胜

卡里克带来的进步，很大程度上是回归常识的胜利。不再纠结于三中卫体系，不再强行让球员脱离舒适区。

卡里克重新启用索尔斯克亚、滕哈格和弗莱彻时期惯用的4-2-3-1体系，人尽其才。他称赞球员积极适应变化，但从很多方面来说，曼联只是回到了自己最熟悉的轨道。

除了上一场客场战平西汉姆联，球队踢出了符合俱乐部传统的流畅攻势足球，如今全队充满信心与信念。

让哈里-马奎尔回到中卫位置、让梅努与卡塞米罗搭档中场，也让费尔南德斯回到更熟悉的10号位，这些调整至关重要。过去，卡塞米罗和梅努在中场孤立无援，而卡里克能在首秀就赢下曼市德比的原因之一，就是让边路的阿马德-迪亚洛和多古内收支援中场。

球队还被要求在曼城进攻时全力填补空间，这使得梅努、多古、迪亚洛和费尔南德斯四人，包揽了本赛季曼联无球跑动距离前五名中的四位。

在使用四后卫稳固中场的同时，卡里克让姆伯莫居中，最大化进攻火力。这位喀麦隆国脚五场比赛打入三球。

卡里克将战术改为4-2-3-1，对中场卡塞米罗和梅努尤其利好。

曼联通过姆伯莫、费尔南德斯和库尼亚的灵活换位让对手难以捉摸，对阵热刺和富勒姆时效果最佳。这意味着在弗莱彻时期两场打入三球的谢什科一度坐上替补席，但这位斯洛文尼亚球员替补登场后，在对阵富勒姆和西汉姆联的比赛中都打入了关键的绝杀球。

库尼亚在对阵阿森纳时被放上替补席，结果他用一记精彩的制胜球给出了积极回应。

表面上看曼联踢得更有强度，但事实上，对比卡里克前五场和阿莫林最后五场的数据，曼联的逼抢反而更少。

令人意外的是，控球率、射门次数和预期进球也更低。

关键在于把握机会的效率：进球更多、射正更多、传球成功率更高、抢断成功更多。

防守端也更稳固，失球更少，被预期进球更低。

支持年轻人

存在感对卡里克一直很重要：到场支持、传递信号，无论是去年夏天和鲁尼以父亲身份去北爱尔兰看儿子参加U16比赛，还是如今以曼联主帅身份。

卡里克带着整个教练组和足球总监贾森-威尔科克斯，前往利体育村观看U21对阵葡萄牙体育的英超国际杯，这是阿莫林任期内从未做过的事。

尽管他没有在那场3-2取胜后对球员讲话，但他的出现已经在更衣室和看台上的球员家长中引发了热烈反响。

周三晚上，他又去到牛津联，现场观看U18闯入足总青年杯八强。

卡里克坚持带着教练组观看青年队比赛，让小将们备受鼓舞。他还在对阵热刺的比赛中，让泰勒-弗莱彻完成了一线队首秀。

阿莫林也曾给谢伊-莱西、杰克-弗莱彻等新星一线队首秀机会，但青训内部人士表示，很多小将逐渐感觉自己被边缘化。卡里克决心改变这一点，一周内亲自到场观看了三场青训比赛。

他放弃休息日，在卡灵顿现场观看U18比赛，并与泰勒-弗莱彻等年轻球员一对一交流，最终在对阵热刺时给了他一线队首秀机会。从莱顿东方租借回归的杰克-穆尔豪斯，也希望以同样的方式获得关注。

消息人士称，弗莱彻的首秀是对年轻球员的及时信号，也让卡里克的改革与曼联青训重新紧密相连。

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